现在胸部扁平的人可以通过隆胸来改善，而自体脂肪隆胸是一种很受欢迎的隆胸方式，采用这种隆胸方法可谓是超级多，那么上海自体脂肪隆胸后吃什么提高成活率？

　　上海自体脂肪隆胸的操作方式与时长

　　操作人员资格：整形执业医师 　　操作方式：临床手术

　　操作时长：三个小时左右 　　恢复时间：三到六个月

　　间隔周期：一次 　　作用周期：10年-20年

　　作用呈现：30天-90天左右 　　是否可逆：否

　　疼痛感：因人而异 　　麻醉方式：局麻

　　上海自体脂肪隆胸后运动会变小吗？

　　自体脂肪隆胸后如果进行健身减肥，减肥速度比较快的话，对胸型是可能产生影响的，因为需要消耗脂肪，在减肥的时候，建议慢慢地掉秤，不要一次性掉太多，尽量杜绝短时间内掉十多斤秤。

　　做完自体脂肪隆胸之后，一旦开始高强度的减肥，胸围也很可能会大幅度缩水。这是因为脂肪注入乳房部位后随着运动量的增加，脂肪的代谢速度也会逐渐加快，因此刚刚被注射入体内的脂肪，也会随着新陈代谢的提升而被身体所代谢和吸收。想要减肥不减胸，在运动前应该做好足量的热身运动，运动量的增加也应遵循循序渐进的原则，切忌猛然增加运动量。

　　减肥的时候也需控制减肥的速度，切忌不可快速减肥，因为快速减肥容易消耗过多的脂肪，不仅会使得乳房缩水，也会使得肌肉松弛。科学的减脂速度为每周2-3公斤即可，短时间内脂肪过快流失会使得胸围缩水严重。

　　做完自体脂肪丰胸后，在减肥时还需控制好饮食，不要吃高脂肪的食物，日常饮食可以多补充优质蛋白的食物。只要遵循以上的几种注意事项，即便是做过自体脂肪丰胸，减肥也不会影响，重要的是学会科学的减肥方式。

　　上海自体脂肪隆胸后吃什么提高成活率？

　　自体脂肪隆胸后可以多吃一些含有胶原蛋白多的食物，比如鸡蛋牛奶等可以提高成活率。通过做自体脂肪隆胸手术，可以使胸部达到饱满聚拢的效果，能够提升胸部的美观，术后要做好局部的护理工作，不要食用辛辣刺激性以及海鲜，肉类的食物。

　　自体脂肪隆胸就是给脂肪细胞搬了个家，搬家后的脂肪细胞要在稳定期(3个月)内和邻居(周围组织)打好交道(建立血液循环)。尤其是术后1-2个星期是脂肪细胞存活的关键时期，一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含胶原蛋白、蛋白质的食物，比如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鸡蛋等。

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